BUTEYKO: LA NUEVA CONTROVERSIA DE DORMIR CON CINTA ADHESIVA EN LA BOCA

Fue Andien Aisyah, una famosa cantante indonesia, quien inició la nueva controversia en Internet. A través de su cuenta de Instagram, reveló que duerme con la boca cubierta con cinta adhesiva, una técnica llamada buteyko. Su esposo y su hijo de dos años también usan el hábito inusual.

Buteyko es un método para encontrar formas de respirar mejor por la nariz, por lo que la boca se ve obligada a permanecer cerrada durante el sueño. Creada hace 70 años, la tendencia está generando un gran debate entre los médicos y muchos de ellos creen que puede ser bastante peligroso.

La artista, que tiene 1,6 millones de seguidores en la red social, reveló a sus fanáticos que adoptó a Buteyko hace unos 3 meses. Enumeró algunos de los beneficios que sentía: dormía mejor, nunca tenía la garganta seca y disminuía el mal aliento.

Un informe de la BBC revela que la técnica fue desarrollada en 1950 por el médico soviético que bautizó su creación, Konstantin Pavlovich Buteyko. Él creía que las afecciones respiratorias, especialmente el asma, podrían estar relacionadas con la forma en que respiramos, por lo que si los pacientes aprendieran a respirar correctamente, por la nariz, los problemas desaparecerían.

Casi siete décadas después, la terapia sigue siendo popular y tiene practicantes en todo el mundo que afirman que buteyko lucha contra una serie de dolencias. Estos incluyen diabetes, fatiga crónica, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y depresión.

Sin embargo, la condición con la que buteyko está más asociada es la apnea del sueño. Patrick McKeown, fundador de la Clínica Internacional Buteyko en Irlanda, dice que “la respiración bucal es un factor importante en la apnea obstructiva del sueño” porque puede empujar la lengua hacia atrás y obstruir las vías respiratorias. Cubrirse la boca con cinta adhesiva, dice, puede evitar que esto suceda.

Los peligros de buteyko

Gran parte de la comunidad médica no está de acuerdo con todo esto y advierte sobre los peligros del método. “Entiendo que es preferible respirar por la nariz, pero la mayoría de las personas no abren la boca a menos que tengan dificultad para respirar por la nariz”, dice la especialista en sueño ENT Kathleen Yaremchuk.

Nirmal Kumar, otorrinolaringólogo y presidente de la organización médica británica Ear, Nose and Throat UK, que reúne a médicos en este campo, también está de acuerdo y dice que “no hay evidencia convincente en la literatura médica para apoyar este tratamiento”.

Además del hecho de que no es efectivo cubrir la boca con cinta adhesiva, ambos advierten que también puede ser peligroso ya que existe la posibilidad de vómitos nocturnos. Si es así, podría provocar la muerte de cualquier persona. “Si estás enfermo y tienes que vomitar, no podrás”, advierte Yaremchuk.

El propio McKeown, aunque es un defensor del método, dice que está totalmente en contra del uso de la cinta cuando se trata de niños pequeños. El fundador de la clínica dice que ha visto la fotografía de Andien en la red social y dice que “esto no se recomienda de ninguna manera porque existe un peligro significativo de que el niño muera mientras duerme”.

“Con niños pequeños, la cinta se puede usar a los cinco años, pero no la ponemos directamente en los labios”, explica. En una emergencia, es probable que la mayoría de los adultos se despierten y puedan cortar la cinta, algo que los niños no podrían hacer tan fácilmente.